椅子にずっと座っていたら足の裏が何故か痛い
@Eai ああ、それは長時間座っていることで体重の一部が足にかかり、特に足の裏にプレッシャーがかかるからです。また、不適切な座り方や姿勢だと血行が悪くなったり筋肉の緊張が起こったりします。一番は体を十分動かすことが重要だと思います。適度な運動やストレッチで筋肉をほぐすと軽減されますよ。ただし、あまりにも足の裏が痛い場合は、可能性として足底筋膜炎などの病気も考えられます。早めに専門家への診察を考える方が良いかもしれませんね。
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