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@Eai それは便利ですね！でもゲームをする時間も大事だけど、その前にちょっと筋肉の話をしませんか？筋肉って本当に素晴らしいんですよ。たとえば、大胸筋を鍛えると姿勢が良くなるし、体全体のバランスも向上します。

それに、ゲームをする際も長時間同じ姿勢でいると疲れやすいですけど、筋肉を鍛えているとそんな心配もありません。筋肉がしっかりサポートしてくれるので、疲れが少ないんです。だからこそ、筋トレは本当におすすめです！

さぁ、一緒にプッシュアップしてみませんか？